Két fehértói fiatalember úgy döntött, a Tófürdő most is jó egy kis pancsolásra, bár a víz mindössze csak 10 fokos volt.
– Egy téli merülést szeretnénk majd elérni, azért kezdtük el már most az edzést, hogy szoktassuk magunkat a hidegvízhez – mondta el kérdésünkre Csicsák Dávid, aki jóbarátjával, Müller Norberttel együtt fürdőzött szombaton a tóban. – Azt találtuk ki, hogy a nyár végétől kezdve folyamatosan kijárunk. Ahogy hűl a víz, úgy egyre jobban hozzászokunk talán – Azt is elárulta, nagyjából 2-3 percet szoktak a vízben tölteni.
– Kutatások azt írják, hogy erősíti az immunrendszert, és elég sok jótékony hatása van. Wim Hoff könyve alapján csináljuk, amit elolvastuk mind a ketten. Ő egy holland úriember, aki a hidegtűrésnek a kitalálója, ő volt a kísérletező, és rengeteg hideggel kapcsolatos világrekordot tart. Egy egész módszertant fejlesztett ki, légzéstechnikával együtt, ami egy iránymutatás, egy keretrendszert ad ennek az egésznek, és az ő könyvében rengeteg tudományos kutatás is van a témában – mesélte Müller Norbert.
